SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Bark, podbijam

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zrobic szersza diagnoze, ktora byc moze bedzie wymagala obrazowania stawu, wykonaniu np. badania usg. jezeli zachowane sa wszystkie funkcje barku, a jednak czujesz ze boli przy ruchach specyficznych, ktore gedzies tam zaczynaja naruszac uszkodzone struktury, to zazwyczaj problem dotyczy niewielkich miesni (lub ich sciegien), ktorych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2019-09-24 21:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siemaneczko. Ostatnio robilem martwy ciag bez pasa, i do tamtego momentu boli mnie kregoslup na wysokosci klatki oraz w odcinku ledzwiowym. Martwy robilem juz duzo razy wiecej ale po tym treningu zaczely mnie bolec plecy(bol jest do zniesienia i boli jak sie schylam) wiec mam pytanie czy ten bol minie bo mam 16 lat i boje sie ze moglem uszkodzic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 238 Data: 2019-09-25 17:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] co nie bolą nawet co mnie cieszy, jedynie tak jakby ścięgna pod kolanami, nie wiem jak to nazwać, jakies przyczepy od wewnętrznej strony i z tył kolana ;p Ale to tez nie boli tylko czuję tam jakieś dziwne napiecie czasami i też nie zawsze tak jakby zależy jak się ścięgno ułożyło czy coś, nie jestem fizjo ani się nie znam więc nie umiem tego [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 19:26:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z mostka i ból znikał. Był spokój na tydzień, a potem znowu sie pojawiał. Trwało to ze dwa lata, ale udało mi się tego pozbyć. Jeszcze czasem strzeli, ale juz nie boli. 1. technika ćwiczeń ( retrakcja i depresja barków, łopatek, ustawienie głowy w przedłużeniu kręgosłupa, jeśli ściąga ci głowę w tył lub przód to zmniejsz ciężar, na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2019-09-25 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niebezpieczna bo mam maksymalnie 38.5 . Byłem u lekarza ogólnego i stwierdził , że to zwykłe przeziębienie i nie dostałem antybiotyku. Bolą mnie plecy i głowa. Głowa nie boli mocno aczkolwiek jest dyskomfort. Plecy bolą mnie zapewne od dużej ilości leżenia. Ale do rzeczy. Niepokoi mnie dość spora czerwona plama na boku łydki . Jest to mocno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2019-09-25 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbuje golonkę, może to tłuste mnie nie odstraszy, bo nie na cierpię tłustego w mięsach... Cola u mnie to na prawdę rzadkość, ja nie pijam gazowanego bo zaraz mnie gardło boli %-) rion10 Tosty są mega smaczne i najgorsze, że z chlebem tostowym rzadko zapychają i można ich zjeść na prawdę dużo %-) Też nie bawię się w te wszystkie chude mleka [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogami, chyba najlepsza na jakiej wypychałem w całej swojej karierze koksa%-) Niektóre są takie chooyowe że wymuszają ruch a tutaj można zapakować do pełna i nic nie boli podczas opuszczania/podnoszenia. /SFD/2019/9/25/4fc53d45a91c405d9bdc10e01e233e29.jpg /SFD/2019/9/25/6180ac5701ca4c08aa9fbbe9e959ec1f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 23:22:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dziś wstać o 5:30 do pracy tak mnie zniszczyło ze dziś musiałem zrobić dnt i troche odpoczać ;-) Bardzo dawno tak póżno nie trenowałem do tego nogi , dziś cała dupa mnie boli dlatego dziś pauza i jutro walczymy dalej .... Suple Witaminy i Minerały - do posiłków Gold Omega 3 - do posiłków Gold Vit C - do posiłku Iron Tadd 36 - na czczo [...]

    Odpowiedzi: 4250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gazowe i głębokości :) Prywatnie trzymam się w okolicach 100 metrów, w jaskiniach zwykle trochę płycej. Te wyjazdy są dość obciążające fizycznie - do jaskiń trzeba dojść(w górach, po skałach, trudny teren), zanieść tam ciężki sprzęt (ja mam zestaw około 35kg), a po nurkowaniu odnieść to wszystko, dlatego powrót do treningów mniej boli...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2019-09-27 11:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzonym na poprzedniej redukcji (klata+plecy, nogi, barki+łapy - każdy z tych dni , w dwóch różnych wariantach treningowych). Pozmieniałem trochę ćwiczeń, bo ciągle coś boli (ale nie czas na żale już na starcie), zęby zaciśnięte, fizjo poumawiany i lecimy z tematem. Kto wie, może za jakiś czas zmienię plan treningowy, bo jak już wyjdę w 100% [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 15:15:42 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • I chciałbym zapytać też o jeszcze jedną rzecz - konkretnie ostatnio zacząłem bardziej czuć iniekcje. Wszystko jest w porzadku, ale na następny dzień po strzale zaczyna mnie boleć bardzo duży obszar pośladka (zwykle w tym miejscu gdzie była iniekcja nie boli aż tak bardzo) Strzały robię igła 0,7, zwykle ok 1,5ml soku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2019-09-28 08:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki u naturala ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wuczywalne i nie bolą przy przełykaniu a wcześniej lekko tak. Stawy nie bolą. Ogólnie czuje się dobrze gdyby nie jedna sprawa która mnie niepokoi . Codziennie boli mnie głowa . Wczoraj bolała mnie naprawdę bardzo mocno. Dziś jak się obudziłem to boli mniej i nie jest to ból który wymaga wzięcia tabletek przeciwbólowych ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2019-09-28 08:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przywitanie 60+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się robić pomiar na napiętym mięśniu , ale jest sporo różnych do tego komentarzy , więc ostatecznie sam nie wiem . Co gorsza , nie pamiętam jak mierzyłem na początku ( nie boli , nazywa się skleroza ), ale chyba wg. opcji nr.2 , ręka ugięta , mięsień luźno - co by oznaczało ubytek tylko o 1 cm. , klaty nie da się źle zmierzyć , tutaj na bank [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2019-09-28 13:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie bokserskie czy kasety....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam wbita kostke u palca wskazującego i za każdym razem kiedy się bije i uderza to boli i tak jak by na nową sie łamała. Jak myślicie pomoże założenie kastetu. Mial ktoś operację na wita kostke ? Zmieniony przez - Szybki2121 w dniu 2019-09-28 20:35:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2019-09-28 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dna na cykl,czekają na swoją kolej. Jedez z kolegów narzeka na propa dna dupe mu urywa, drugi mówi lekko go pobolewa. Inny kumpel ma Enan i Dd z dna. Robił próbę co go boli bo mieszkał dwa i ladowal. Przybil pojedynczo i okazało się że Enan boli Dd nie. Ten kumpel co mówiłem na początku co propa bije Przybil na próbę Enan i Dd i nic go nie [...]

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 20:48:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niepokoi.Teraz napisze cos co moze wam sie wydawac dziwne i smieszne, ale musze napisac.Otóż Jesli uprawiam stosunek z dziewczyna ( nie wazne czy jest wytrysk czy nie) to boli mnie prawe jądro , nasila sie bol w prawym boku pod zebrami i w ledzwiach, i jadro czuje jakby bylo wieksze - i takie ciagniecie czuje, i nasila sie bol w plecach w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2019-09-29 13:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy seksie nagle mam silny Ból głowy czuje ciśnienie w skroniach jakby miało rozsadzić głowę i nie mogę kontynuować i przez godzinę mam takie pulsowanie w głowie i boli. Nigdy nie miałem takich problemów. Czy cykl może mieć na to wpływ estro zbyt duże czy nie mają na to wpływu. Prosiłbym o poważne odpowiedzi bo dla mnie to jest naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2019-09-29 19:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy seksie nagle mam silny Ból głowy czuje ciśnienie w skroniach jakby miało rozsadzić głowę i nie mogę kontynuować i przez godzinę mam takie pulsowanie w głowie i boli. Nigdy nie miałem takich problemów. Czy cykl może mieć na to wpływ estro zbyt duże czy nie mają na to wpływu. Prosiłbym o poważne odpowiedzi bo dla mnie to jest naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2019-09-29 19:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 20 - 10 2. Suwnica pozioma nogi szeroko x 6 20 - 15 3. Odwodzenia x 4 18 - 12 4. Przywodziciel x 4 20 - 12 5. Uginania siedzac x 6 20 - 8 6. Mcnpn x 4 15 - 10 Lydka jeszcze boli troche, pojawil sie nawet krwiak wokol calej lewej kostki po wewnętrznej stronie stopy. Mimo to staralem sie te nogi jakos przeorac na sprzecie ktory byl. Pompa nawet [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 04:09:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] do kastetu to może pomóc ale to raczej na krótki okres czasu robilem w Polsce i tydzien temu w Niemczech lekarz podpowiedział ze się zrosla jak bym miesiąc temu przyszedł to można bylo coś z tym zrobić. A to sie stało 2 lata temu a teraz po każdej bójce boli. Na RTG widac ze sie zrosła. Zmieniony przez - Szybki2121 w dniu 2019-09-30 14:28:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2019-09-30 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)